我的網誌

2014年12月6日 星期六

有一種尊重叫"晚三秒再關門"

阿雄家裏的洗衣機脫水時,裏面發出很響的“咣咣”聲。維修人員上門拆開一看,是一枚硬幣掉進了機器裏。維修人員將那枚硬幣取出後,順便將洗衣機內部清洗了一遍,說洗衣機用久了要清洗,否則會滋生病菌,沾到衣服上對身體不太好。洗衣機修好了,師傅提著維修箱出門,跟阿雄說再見。

阿雄並沒有立刻“砰”地關上門,而是扶著門對著樓梯口的師傅道再會。
阿雄開著門目送他,直到他拐過樓梯口,才輕輕關上門。

此刻即使外面寒風割面,這位維修師傅的心裏也是暖的。因為他前腳離開,背後隨之而來的並不是“砰”的一聲沉重而冰冷的關門聲。他得到了別人對他晚三秒鐘再關門的尊重。

這種"晚三秒鐘再關門"的習慣,是阿雄三年前去一位元客戶家後養成的習慣。
那次因公事緊急,一份檔必須週末親自去客戶家拿。當阿雄拿到文件,雙腳剛剛踏出客戶家的門,門就在後面“砰”的一聲重重關上了!那一聲,驚得阿雄一震――阿雄願意相信這不是客戶的本意,他家陽臺是敞開的,阿雄願意相信那是陽臺的風將門帶上了,因為大家都曾有過這樣的經驗。

但是,儘管這樣想,那扇瞬間在身後重重關上的門,還是讓我們心裏掠過一片寒涼。感到有一種叫做“被尊重”的東西從我的身邊悄悄滑走。
“被尊重”,有時候是多麼難得。一旦得到,會讓人覺得三冬猶暖。

許多人都見到過,電梯裏常常有一面鏡子,這面鏡子有什麼作用呢?
許多人可能回答不上來。幾年前,我也回答不上來。我一直以為那面鏡子是給每一個進入電梯的人整理儀表用的。當我偶然間知道了真實的答案時,我心裏的感動,像細雨般溫潤。

這個答案是:當有殘疾人搖著輪椅進來的時候,他(她)不必費力地轉過身來,就可以從鏡子裏看到樓層的顯示燈。

在小事或細節上體現出來的對人的尊重,像一朵小小的雛菊,並非美得驚天動地,卻靜靜地散發絲絲縷縷的芬芳,恬靜而溫實。

2014年9月15日 星期一

別放著蛋不吃,整天追究屎

雞生蛋,雞也拉屎,但你肯定只吃蛋,不吃屎的,
對雞如此,對人亦然。
每個出色的人,都會生蛋,也會拉屎,例如他很會開公司,
那你就買他家股票來賺錢,
至於他亂說話、習性差,你就不用學。
你最要緊是多吃雞蛋,少理雞屎,吸取營養,壯大自己。
很多人放著蛋不吃,整天追究屎,難道你靠吃屎能變壯大?

2014年8月28日 星期四

很多人坐下來就習慣翹腳,你知道 翹腳的後遺症嗎?


從幾個月前開始,發現自己一起身右眼都充血、疼癢、外加眼皮微微下垂,不舒服之餘更影響美觀。看了有名的眼科醫生幾次,診斷是眼睛敏感。遵醫囑,不戴隱形眼鏡,每日滴專門的眼藥水,還用人工淚水洗眼,但情況卻不見明顯的好轉。

正在無助徬徨之際,恰與一班懂看相的朋友聚會,許久未見的「大師兄」關心地說:「小師妹,你大小眼得很明顯,去試試針灸吧。」我對師兄一向敬重,深知他出此言必是經過深思熟慮,於是二話不說就約定了人生的第一次針灸治療。

見到針灸醫生,我將病症講述了一遍。
醫生聽罷問:「有沒有頸痛、頭痛?」
我回想平時的情況答:「頸痛常有,頭痛偶爾有。」
醫生繼續問:「是不是從小就愛翹腳,且經常翹左腳?」
我驚:「你怎麼知道?」
醫生語重心長地勸:「別再翹腳了,盆骨都歪了。」
翹腳不好不算新鮮,盆骨歪了倒夠震撼,但這些和眼睛有啥關係?
醫生看出我的心思,繼續解釋:「經常翹左腳,令你左邊身體持續處於拉緊狀態,時間久了便導致盆骨歪斜,脊椎隨之歪斜,頸椎又隨之歪斜,因此壓迫右邊面部神經,導致眼皮下垂。

幸虧你及早發現,若情況繼續下去,可能會面部肌肉萎縮甚至癱瘓。」
說到翹腳,醫生嫉惡如仇地說:「任何人翹腳都衰硬,只是早晚的分別。肌肉筋骨強健的人,問題發出來可能晚些,但到時候年紀大了,治療會更難、見效也更慢。」

做夢也想不到,眼睛問題的根源竟是翹腳,而且後果竟可如此嚴重。
我又急又怕:「還有得救嗎?」
醫生說:「你還年輕,針灸能令盆骨、脊椎和頸椎慢慢回復正常位置,眼睛就會隨之好轉。」
我鬆了口氣、欣喜不已。
醫生見狀,又嚴肅地補充:「每次治療,我只能暫時令你肌肉放鬆、關節正位,但若你習慣不好,錯誤的姿勢和肌肉的記憶會令關節再次歪斜,治療就成了無用功。所以,你必須戒除翹腳,並平躺睡覺。」

翹腳雖難戒,但事到如今,我只有乖乖照做。然而,這平躺睡覺的要求,簡直就 是逼我失眠嘛!
我不解。原來,在脊椎已經歪斜的情況下,側睡會加重脊椎的負擔,令情況惡化;平躺不僅能避免脊椎側面受力,更有助於加強和延續針灸的效果。

醫生教給我一個此後百試不爽的小秘方:睡前在肚臍下方的腹上,隔著衣服貼個暖包,就能平躺著安睡一夜。不僅如此,在下腹貼暖包,還有暖身、促排泄的輔助功效。

至今,我已針灸治療約十次,完全戒除了翹腳並習慣了平躺睡覺。眼睛的病症逐漸好轉之餘,曾長期困擾的肩頸頭痛也減輕了許多;更出乎人意料的是,自己的運動 表現也有提高,重量訓練時左右力量更均衡,做瑜伽時曾經不可能的動作變得輕而易舉。這一切,很大程度上都來自一副健康平衡的骨架,以及正確良好 的姿勢。

讀到此的你,還在習慣性地翹腳嗎?為健康,快戒了吧! 

2014年8月10日 星期日

用膝蓋行走的鋼琴家--喜芽


她是一個不幸的女孩,出生於韓國一個不幸的家庭。她的父親是一個下肢癱瘓的傷殘軍人,曾經為了止痛服用了10年的嗎啡,母親懷孕時根本不知道,出門旅行時服了暈車藥,所以她出生時身體嚴重畸形,就像個怪物,兩個手臂上隻長有兩個細長的指頭,膝蓋以下的腿又細又長,根本沒有腳趾,更不幸的她還是一個弱智兒。

  4歲時,她的膝蓋以下的腿部沒有生長的跡象,還是出生時那樣細小,醫生不得不對她進行了截肢。截肢後,她比同齡孩子矮了很多,又不願意裝假肢,就倔強地用膝蓋行走。
  5歲時,為了給她帶來一些樂趣,母親給她買了一台鋼琴。練習了一段時間後,她逐漸喜歡上了彈鋼琴。
  6歲時,媽媽準備送她到鋼琴學校學習。經過一次次的努力,6個月後,終於有一所學校收下了她。然而真正開始了鋼琴的訓練,她面臨著比常人更大的困難,她僅有的四根手指,全部都是沒有關節的,其中三根手指是沒有骨頭的,就連按動鍵盤的力氣都沒有,更別提演奏曲目。媽媽讓她練習時,她進行無聲的抵抗。憤怒的媽媽把她摔在地板上,逼她練,一遍遍地做她的思想工作,和媽媽經過三個月的對抗,她妥協了,開始了枯燥的練習。一個月後,她能熟練演奏一首簡單的曲子《蝴蝶蝴蝶》了,並憑著這首曲子在市裡舉辦的少兒鋼琴大賽中獲得一等獎。
  為了讓她鋼琴表演取得長足的進步,媽媽帶她拜訪了一位鋼琴教授,懇請教授教她演奏《幻想即興曲》,看了她的情況後,教授委婉地拒絕了,對她說:“還是找點容易的事情做吧,一個正常人也很難演奏這麼複雜的曲子,只有四個指頭根本完成不了這麼多的音符!”
  然而,上次的成功讓她獲得了強大的自信,沒有老師願意教她,她就開始在家裡自學,自己練。在媽媽的陪伴下,她每天練習10小時。由於智力問題,她不能識譜,媽媽就逐個地教,直到她把整首曲譜背下來。練習的時間長了,她的僵硬的手指磨出了血泡,膝蓋的底部磨出了厚厚的繭子。就這樣,靠著超乎想像的毅力和超高的訓練強度,她的四根手指漸漸有了力度,而且張口越來越大,可以彈奏較大跨度的雙音。經過5年半的艱辛努力,通過不下10萬次的彈奏,她終於可以熟練地演奏《幻想即興曲》了,還學會了左右手單獨演奏。
  前不久,她應邀到加拿大的一座教堂裡演出,兩千多張票很快被銷售一空。在演奏會上,她僅有的四根手指一搭上琴鍵,就像蝴蝶聞到了花香,在琴鍵上翩翩起舞,琴音圓潤有力,不張不虧,收放自如,就像一隻山雀翩躚在靜靜流淌的溪水旁,還像水中的魚兒嬉戲水面上漂流的楓葉。
  演出獲得了空前的成功,人們都過來​​擁抱她,紛紛這樣誇讚她:“你是我見過的最美的小女孩!”“彈得實在太妙了!”“能看到你表演是我的榮幸!”“讓我聽力受損的女兒看到了希望!”
  她叫喜芽,一名身殘志堅的韓國女孩。今年她19歲,只有4歲孩子的身高,7歲孩子的智力。但她靠著百折不撓的毅力練成了一名世界級鋼琴家,成為了全世界孩子的偶像,加拿大、日本、英國、中國等國家都向她發出了演出邀請。
  喜芽對記者說:“雖然我像沼澤地裡的怪物,但我從不因自己的外貌而羞愧。我要感謝母親給了我生命,還要感謝偉大的上帝賜給我才華。”我們都知道,其實她的上帝是她自己,是她那顆堅強樂觀不向困難低頭的強大的內心。

2014年8月8日 星期五

善用政府補貼 讓你吃補不吃苦

知道如何使用自己的權力

減少支出,甚至增加 Income

如果想知道如何得到 ......

一、生活補貼
1.購屋補助
2.租金補貼
3.電動車購車補助+低污染車輛補助
4.節能補助(購買電器&節電)

二、育兒補貼
1.各縣市生育補助
2.育兒津貼
3.醫療補助

三、婦女津貼
1.自身醫療補助
2.單親婦女及新移民補助

四、銀髮族津貼
1.醫療補助
2.生活津貼
3.失能老人補助

分享你一個很棒的資訊,希望你有幫助

2014年7月24日 星期四

觸電斷臂 苦命翁 賣玉蘭花養兒

1  
家住台中市的玉蘭伯劉安增已高齡80歲,但仍經常搭火車往返台中、台北,在街頭賣玉蘭花、口香糖自力更生;他原是工地小包商,20多年前在工地綑綁鋼筋時不慎遭電擊,兩前臂都被截肢,從此只能將花籃掛在頸上或以上臂勾著,冒險穿梭車陣叫賣謀生,忍受風吹日曬賺取微薄收入。
⋯⋯
劉安增在街頭賣花時,曾和一名同樣賣花討生活的婦人交往,但11年前,婦人在醫院產下一子、留下劉安增的聯絡地址後,便人間蒸發,劉安增帶回孩子,交給友人妻子協助照料,更努力賣花扶養小孩。

但劉安增噩運不斷,6年前一月的一個晚上,他在台中街頭兜售玉蘭花時,遭汽車撞擊輾過,導致頭部重創、左腿骨折,肇事車主當場逃逸。所幸劉安增死裡逃生,傷癒後,依舊回到街頭繼續賣花。

劉安增命運多舛又獨自扶養幼兒,引起社工單位關切。台中市府社會局曾進行查訪,詢問是否需要協助,但他說每月有7200元中低收入老人補助,加上賣花收入,日子還過得下去,婉拒社工單位幫忙。

記者昨到北市、中市他常出現的地點,都沒找到他。有民眾前晚10時許看到他在台中路與建國路賣花;台中市東區十甲里里長施進標表示,劉安增原本在附近租屋,一年前房東收回房子後,就沒再見過他。

玉蘭伯 劉安增 80歲
●現職:街頭賣玉蘭花、口香糖
●婚姻:單身,育有1名11歲兒子
●經歷:原是工地小包商,因工地意外觸電,雙手前臂遭截肢
●賣花資歷:逾20年
●賣花地點:台北市市民大道與環河南路口、台中市台中路與建國路口等地

2014年7月23日 星期三

【情報】困苦老奶奶路邊販售衛生紙!請大家幫忙分享轉寄!

【情報】困苦老奶奶路邊販售衛生紙!請大家幫忙分享轉寄!
3  
一串衛生紙100元,真的不貴,買來囤貨也不虧本啊!拜託大家跟老阿嬤捧場,謝謝

經過嘉藥隔壁的加油站,
馬上不管逆向,衝過去就要了一串 
阿嬤還多送了一包拆過的衛生紙
阿嬤說是不小心撕到的沒有用過,給你端午節吃粽子的時候擦手,也會說不用啦你會虧本。

後來看到地上已經拆掉、零散的一包包衛生紙,才知道阿嬤只是想多招攬一些客人來,臨走前我還叫阿嬤要多注意別走太出來兜售,要多喝水,天氣真的很熱很害怕他會中暑><

只要是嘉藥或樹人的學生,應該知道加油站那裏有很多卡車,阿嬤說他喝了很多水,還一直道謝,提醒我要我路上小心,真的很讓人鼻酸

拜託各位!如果你是路竹人或是附近的學生,在外租房子都可以到附近跟阿嬤買一串衛生紙,才一百塊而已,真的不貴

阿嬤她說: 
【週4上下午】都在嘉南藥專旁邊的加油站邊邊 
【週4晚上】都在大湖夜市
【週6】在路竹夜市

如果有看到這位阿嬤,拜託各位停下來買串回家,天氣熱擦擦汗也無損失,真的很便宜啊!而且阿嬤右眼,似乎是有些問題,這樣擺攤很危險...

希望大家能夠給爺爺多點關懷和幫助【臨江夜市】 賣襪子的爺爺

1  
希望大家能夠給爺爺多點關懷和幫助【臨江夜市】
賣襪子的爺爺
不起眼的小攤販
販售著5雙一百,穿起來舒適的純棉製襪子
希望大家能夠給爺爺多點關懷和幫助
麻煩台北的朋友們
謝謝大家
--------------------------------------
這裡是臨江夜市
在高聳的101大樓旁
爺爺瘦小的身軀顯得格外無助

相信不少去過臨江夜市的人都有看過這個賣襪子的爺爺
爺爺似乎每一天都會準時到夜市擺攤
可是除了我之外
我好像沒有看過其他顧客來跟爺爺買過襪子

想了一想
也是...
沒有裝綴著各種LED燈飾的華麗攤子
有的只是不怎麼好看的手推車
沒有姣好亮麗的外表
有的只是爺爺極為隨興的穿著
另外再加上爺爺操頗為濃烈的外省口音
也容易讓有些顧客不敢恭維

我原本幾乎都是穿光南的襪子
因為款式多也不會很貴
直到逛夜市時看到了爺爺的攤子
簡單的厚紙板上寫著5雙一百的字樣
買回家穿後發現完全不輸給光南的襪子
感覺也都是純棉的
穿到現在也已經有2.3個月了
也沒有發現到有脫線或者是變鬆的跡象

爺爺擺的攤子位置其實沒有很固定
大概就位於基隆路與光復南路之間的臨江夜市
有時會在路邊
有時則會在路中間
逛夜市時可以留意一下

在逛過大台北那麼多個夜市之後
由於饒河的過觀光化
臨江夜市在我心目中一直是數一數二的
不會過於壅擠的通道
便宜好逛的服飾
還有推薦不完的美食
希望大家來臨將逛夜市時
能夠給爺爺多一點的關懷

有些事
不做並不會怎麼樣
可是做了可能就會很不一樣
兩杯飲料的錢
允一個年長者應有的生活與尊敬
如果可以的話
請大家告訴大家

舉手之勞,帶給別人幸福

一 個路人因為太疲憊,躺在路邊睡著了。不久,一條毒蛇從草叢鑽了出來,爬向了那個沉睡的路人。眼看熟睡的路人就要死在蛇吻之下,就在這時,一個路人經過這 裡,他打死了那條毒蛇後,沒有驚醒路人的好夢,就靜靜走開了。路人一生都生活在別人的恩澤之中,但他卻永遠也不會知道那熟睡時發生的一切。

有一天晚上,同事回家後偶然發現陽台的燈亮著,他以為是妻子忘記關了,就進去想要把燈關掉,但被妻子攔住了。他很好奇,他的妻子就指著窗外。他看到窗外的路邊,有一輛裝滿垃圾的三輪車,車上坐著收垃圾的夫妻,他
正沐浴在自家陽台投射出的溫暖的燈光中,邊說笑邊開心的吃著東西。看著燈光中的那對夫妻,同事與妻子相視一笑,靜靜退出了陽台。窗外那對夫妻可能永遠也不會知道,在這生疏的城市中,有一盞燈是特意為他們點亮的。用感恩之心為你身邊的人點亮……
 
1.不懂珍惜,守著金山也不會快樂。
2.不懂寬容,再多的朋友也終將離去。
3.不懂感恩,再優秀也難以成功。
4.不懂行動,再聰明也難以圓夢。
5.不懂合作,再打拼也難以大成。
6.不懂積蓄,再掙錢也難以大富。
7.不懂滿足,再富有也難以幸福。
8.不懂養生,再治療也難以健康。
 

有一種東西不可利用,那就是善良。
有一種東西不可欺騙,那就是感情。
有一種東西不可愚弄,那就是真誠。
有一種東西不可缺少,那就是友情。
有一種東西不可言傳,那就是思念。
有一種東西不可拯救,那就是絕望。
有一種東西不可遺忘,那就是感恩。
有一種東西不可貪戀,那就是名利。

2014年7月22日 星期二

重大突破! 驗血可預測阿茲海默症

每個人都難免走向生老病死,但告別人生舞台的姿態卻是千種百種。隨著人類壽命的延長,阿茲海默症或老年失智症這樣的疾病也讓高齡化社會的健康蒙上陰影。如果你我都能預知自己何時會患上失智症,應該是邁入高齡前的一大福音。
未命名 117944


照片是一對年邁的夫妻,丈夫照顧著罹患阿茲海默症的太太。
失智將可以被預測

根據BBC7日的報導,英國科學家在阿茲海默症發病研究上出現重大突破,科學家表示,他們已能利用驗血來預測發病。根據超過1,000名受試者的血液採樣,從中檢驗出一組能夠預測「失智」(dementia)發病期的蛋白質,而且預測率可達87%的準確度。
 
這項研究結果發表在阿茲海默症和老年失智症期刊(Alzheimer's & Dementia)上,將用於改善失智症新藥的試驗。不過專家也警告,這項藥物測試還沒準備好讓醫生用在手術治療上。

未命名 117945


為了促進全體人類的健康,科學家鍥而不捨地進行研究。


終於突破的阿茲海默症研究

其實阿茲海默症治療的研究一直不太順利,為了預防或逆轉這個疾病,在20022012年間的相關試驗中,就有高達99.6%的結果是以失敗收場。
醫生認為失敗的主因是病人通常在病發約10年後,才會出現疑似罹患阿茲海默症的症狀,但等到這個時候才對患者投藥卻是為時已晚。因此,能不能及早確定患者罹病,是研究老年失智症的重點之一。

未命名 117946


這項阿茲海默症研究的突破,在於未來將可能透過驗血來預測發病的時間。
科學家靠血液測試做出研究
發表這項研究突破的研究小組,成員結合來自學界與業界的科學家,他們分別就452組健康常人的血液樣本、220組輕度認知功能障礙患者的血液樣本和476組阿茲海默症患者的血液樣本,尋找其中的差異。實驗結果出爐,這群科學家能以87%的精準度來預測患有輕度認知功能障礙的患者,他們的病情在隔年會發展成阿茲海默症。
 
如果進入臨床試驗
牛津大學的首席研究員賽門洛福史東(Simon Lovestone)教授說:「我們的研究重點一直在關注要如何能在患者進入臨床試驗前更早診斷出病症。」他接著表示,這項研究的試驗,未來將可能在醫生的手術治療中佔有一席之地。
 
洛福史東教授說:「只要沒有接受治療的人會質疑測試的價值就可行,但是來看診的人就是想知道自己發生什麼事,不過我當下還不能告訴他們結果。」他說自己在進行這項研究時,他被迫告訴患者還要在一年之後回來複診,如此才能看看他們的記憶問題是否變得更糟糕。 


未命名 117947



照片中左邊是正常大腦,右邊是患有阿茲海默症的大腦。

醫生怎麼看
BBC
訪問的伊恩派克(Ian Pike)醫師也肯定這項研究,他說能運用血液中蛋白質的測試真的是極大的突破。接下來幾年還需要投入更多病患的受試,以確保這項驗血研究適合用在臨床常規上。
 
英國阿茲海默症權威研究機構(Alzheimer's Research UK)的執行長卡倫(Eric Karran)醫師稱讚這項研究是「技術上的傑作」(technical tour de force)。但是,他也就驗血預測阿茲海默症的準確度提出風險上的警告,像是健康的人可能因為預知自己即將罹患失智症,反而導致焦慮症和憂鬱症。
 
卡倫醫師又說,研究阿茲海默症並不是一趟簡單的旅程,雖然我們真希望可以簡單些。但這項研究給了藥物試驗和臨床治療一線曙光,絕對是偉大的突破。
  
編註:對原文報導有興趣的朋友,請參考Alzheimer's research in 'major step' towards blood test"

精選好文